— Drop Step —

Se inicia el movimiento con movimiento hacia el interior, apoyando el peso sobre el defensor con el hombro interior y flexinando las rodillas. El defensor suele mantener el contacto físico durante este giro. El bote debe ser tenso y rápido, a dos manos entre las piernas para dar un paso largo hasta el centro de la zona, cayendo en un tiempo y flexionado. En la misma caída con flexión fintar el tiro y girar hacia canasta en Drop. Este último giro implica un paso muy largo hacia canasta, con piernas flexinadas y finalizando con semi gancho,  protegiendo el balón con el hombro del lado defensor.

Óscar García Ginés, Proyecto 1er Nivel Federativo. Mail: osgargi.1977@gmail.com
Creado con Webnode
¡Crea tu página web gratis! Esta página web fue creada con Webnode. Crea tu propia web gratis hoy mismo! Comenzar